Perfekcionismus

Perfekcionismus: Past, kterou si na sebe šiješ sama

Chceš být perfektní, nebo radši svobodná? Kolikrát jsi se zastavila, než jsi vůbec udělala krok, protože jsi neměla jistotu, že to zvládneš perfektně? Kolikrát jsi se místo radosti ze své práce podívala na to, co ještě nebylo dokonalé? Kolik rozhodnutí jsi neudělala jen proto, že jsi si myslela, že nejsi dost připravená? A co když právě tenhle tlak na dokonalost tě drží v pasti?   Perfekcionismus = Sebeomezení Perfekcionismus není o tom být lepší. Je to jako mít v hlavě přísného šéfa, který nikdy není spokojený. Odmítáme dělat rozhodnutí, protože nemáme stoprocentní jistotu úspěchu. A i když něco uděláme, nikdy nejsme spokojení, protože to neodpovídá našim ideálům.

Ve vztazích: Nevidíme, co pro nás partner skutečně dělá, protože se soustředíme jen na to, co není podle našich představ.

V práci: Raději nezačneme nový projekt, protože si myslíme, že nemáme dost informací nebo zkušeností.

Ve financích: Neumíme si užít to, co máme, protože čekáme, až budeme mít „dost“ – ale co když to nikdy nebude „dost“?

Co když skutečná svoboda začíná tím, že se přestaneš soudit?

1.března – Dvojitá dávka osvobození!

☀️ Dopolední čištění: Perfektní, nebo svobodná? 

10:00 – 12:00 / Cena 2.000,- Kč  ŽIVĚ I ONLINE

Čištění pomocí nástrojů Access Consciousness toho, kde se snažíš být perfektní a bráníš si v tom, co doopravdy chceš. 

Co kdybys místo dokonalosti zvolila lehkost a svobodu?

☀️ Odpolední tělesný proces: Osvoboď své tělo od tlaku na dokonalost

 14:00 – 17:00 / Cena 2.000,- Kč ŽIVĚ

✨ Perfekcionismus se neukládá jen v mysli, ale i v těle. Uvolni napětí, tlak a sevření, které drží tvé tělo v neustálé snaze být „správně“.

 Dovol si žít jinak – nejen v hlavě, ale i v těle.

POKUD SE ZÚČASTNÍTE OBOU AKCÍ, ZÍSKÁTE SLEVU 400,- KČ / Cena celého dne 3.600,- Kč

Jaké by to bylo žít bez tlaku na dokonalost?

Jaké možnosti by se ti otevřely, kdybys přestala čekat na to, až budeš dost dobrá?

Zvolíš si svobodu? Přidej se k nám a zjisti, jaké by to bylo uvolnit se a žít naplno!

Co je perfekcionismus?

Perfekcionismus je osobnostní rys, který se projevuje snahou o dosažení dokonalosti a bezchybnosti ve všem, co děláme. Tato touha je často doprovázena kritickým sebehodnocením a obavami z hodnocení ostatních. Perfekcionisté si často stanovují nedosažitelné cíle a svou sebehodnotu měří podle svých úspěchů, což může vést k neustálému pocitu nespokojenosti a stresu.

Je důležité rozpoznat, kdy nás perfekcionismus omezuje, a naučit se přistupovat k sobě s větším soucitem a realističtějšími očekáváními. Tím můžeme zlepšit kvalitu svého života a snížit negativní dopady perfekcionismu na naše duševní i fyzické zdraví.